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D1天: 成都-70km—映秀—49km—臥龍—98km—-四姑娘山        

   早上6:30統一集合出發，經都江堰，沿都汶高速抵達映秀，經臥龍自然保護區，由于映秀-臥龍段道路施工實行交通管制（上午7:00-12:00 一小時放行一次，請做好心理準備，約中午抵達四姑娘山鎮。游覽【雙橋溝觀光車70自理】，游覽時間：三小時左右, 乘坐景區觀光車，游覽陰陽谷、五色山、日月寶鏡巖、人身果坪、沙棘林道、獵人峰、牛棚子、牛心山等景點，注：雙橋溝全程34公里；乘觀光車游玩，在景點有車站，需到站上下車，每輛觀光車上均有講解導游。（注：觀光車必須到站才能停車，如因觀光車司機到站不停車造成景點遺漏，請與景區管理局聯系投訴。）大約19：00左右入住酒店休息。

1、導游會在出發前一天晚上21:00之前通知客人集合時間及地點，如果21:00未通知，請及時和經辦客服聯系確認。四姑娘山景區地處中亞熱帶季風氣候向大陸性高原氣候過渡地區，由于高原地形，氣候冬寒夏涼，常年干燥，雨量稀少，四姑娘山是典型的高原氣候，早晚涼，中午熱，藍天白云，晚上星光燦爛，空氣新鮮，但由于海撥高，部份人會有程度不同的高山反應。出行時要注意準備部分抗高山反應的藥品和攜帶雨具；夏秋兩季為去四姑娘山旅游的最佳時間。晚上沒有旅行社安排，客人可自行安排活動。

2、在雙橋溝內，游客乘坐觀光車游覽，每輛觀光車上都有景區配備的講解員，因每位游客在每個景點停留的時間不一樣，很容易走散，故在景區內導游不可能陪到每一位游客，請各位游客理解！  

2天: 四姑娘山游覽長坪溝       

早餐后，大約8：00用完早餐后后游覽【長坪溝觀光車20自理】，游覽時間：5--8小時左右，乘坐景區觀光車前往喇嘛寺遺址，當日游覽時間充足，可步行也可自費騎馬往長坪溝里面游覽，越往里面風景越漂亮。在溝里可自費騎馬游覽（騎馬為景區配套設施，非我社安排自費景點。）換乘馬匹或徒步前往頭道坪、二道坪、唐柏古道、枯樹灘、藏族村寨、兩河口、紅石鎮、木騾子、蘑菇石、駱駝峰等景點，去感覺穿越原始森林、穿過小溪、遙望雪山，在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，長坪溝位于四姑娘山山腳下，全長30余公里。溝內植被豐富茂盛，分布著大片的原始森林，古柏蒼松交錯攀附，原始古樸。林深盡處，大片高山草甸置于群山環繞之中，給人遠離塵世的感悟。沒有人工修飾，一切自然天成，紅石陣那激情的顏色，張揚著大自然的偉力。游客進入溝內或騎馬或步行，徒步探險之旅可以一直延伸至理縣的畢棚溝。晚上可自費參加藏羌歌舞晚會或藏式特色餐180/人(費用自理）

溫馨提示: 

1、長坪溝全長29公里，一般游玩前面10公里，里面可以步行，也可以選擇租騎當地馬匹（騎馬費為：100—320，客人自行選擇）（請注意安全，一定要到馬匹公司租用含保險的馬匹）；戶外游覽時間較長，日照充足，紫外線較強，請備好太陽鏡，太陽傘、防曬霜等物品；請遵守景區管理制度，禁止抽煙、亂丟垃圾，違者最低罰款500元起，四姑娘山景區海拔2500-3800米，游覽時請選擇從海拔高的景點往下步行，不要做劇烈運動，以免高原反應；景區內可跟團游覽或自行游覽需與導游落實出景區的碰面時間或出景區后自行打車回酒店。

2、長坪溝內只有前面5公里是乘坐觀光車，后面的行程均是徒步或騎馬，導游無法陪到每一位游客，請各位游客理解！

D3天: 四姑娘山-巴朗山98公里臥龍—49公里映秀—70公里成都 

早餐后參觀嘉絨吐司藏寨，而后前往貓鼻梁子觀四姑娘山全景，盡情攝影后，大家就要離開四姑娘山，在車上回望著四姑娘山，回味東方圣山雄姿，翻越巴郎山過臥龍，（臥龍自然保護區位于四川省阿壩藏族、羌族自治州汶川縣西南部，邛崍山脈東南坡，距四川省會成都130公里，交通便利。保護區始建于1963年，面積20萬公頃,是中國早期建立的綜合性國家級保護區之一，是國家和四川省命名的“科普教育基地”、“愛國主義教育基地”），午餐后游覽 臥龍中華大熊貓苑(門票已含 電瓶車35自理) ，觀憨態可掬的國寶大熊貓，這里是世界規模最大的大熊貓圈養場，飼養有不同年齡階段的大熊貓 66 只。為你展示圈養和半野生放養下大熊貓的生活，大熊貓專家進行的研究工作。春暖花開時，你可聆聽熊貓求愛綿綿情歌，觀看大熊貓婚配的熱鬧場景；金秋時節，你有機會目睹熊貓寶寶的降生過程,感受人、動物和大自然的和諧，留下美好的記憶經映秀返回成都。

溫馨提示:

1、在茶店子車站集散中心可乘坐4、82、86、341路等公交車，也可乘坐地鐵二號線進城。

 行車時可能會遇上堵車等情況，行車時間會比平時要長，客人不要購買返程當天的機票或火車票。

【費用包含】
1：門票：四姑娘山雙橋溝，長坪溝門票
2：交通：全程空調，景區觀光車
3：導游：全程優秀導游服務；景區內為當地景區地接導游。（16人一下午導游）
4：餐費：十人一桌，8菜一湯，人數不足十人，菜品相應減少。5正2早。餐標：桌餐15元/人，路餐10元/人，早餐5元/人（已含在房費中，不用早餐不退）
5：住宿：雙人間（獨立衛生間）。
常用酒店：標準等：藝術中心//秀月山莊普標//格桑山莊//拓野客棧//假日山莊//雪蓮山莊
豪華等：高原紅酒店//秀月山莊豪標//鄧元賓館//陽光酒店
VIP等：圣山大酒店//嘉絨陽光酒店普標
6：保險：旅行責任險、旅游意外保險。意外險賠付按保險公司條列賠付。外賓及港澳臺游客請提前說明并請補足保險費（30元/人）
【其它標準和兒童價說明】
1、兒童（2-12周歲）價格包含：   非景區內旅游車車位，旅游保險，旅游餐
【費用不含】：烤羊晚會180/人、騎馬100-300及個人消費、觀光車（雙橋溝70元/人、長坪溝20元/人）（必須消費）

1、旅行裝備：（御寒衣物、雨具、防曬霜、遮陽帽、太陽鏡、登山鞋、照相器材等）；
2、高原反應的癥狀：頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、四肢軟弱無力、惡心、嘔吐、心慌、氣短、呼吸急促、心跳快速無力、意識模糊、瞳孔散大、昏迷、呼吸困難等。
3、如何預防高原反應：登高時，速度不可太快。體力活動要循序漸進，盡量減少寒冷刺激及呼吸道感染。出現胸悶、氣短等癥狀時，就立即原地休息，有條件可吸氧或用藥（如：紅景天、肌甘等）。
4、旅途常見疾病與防治
（1）感冒：旅行在異地，溫差較大，忽冷忽執，容易感冒，需注意防治并及時吃藥。
（2）中暑：夏日旅行如果中暑，要立即轉移到通風、涼爽的地方休息，在太陽穴、人中處涂抹風油精，不要勉強旅行。
（3）腸胃病：在旅游當中，游客不適應新環境的飲食，容易腹脹和腹瀉。如果再暴飲暴食，還易得胃腸炎，需及時治療。
（4）水土不服：旅游在外，如出現頭暈無力、胃口不好、睡眠不佳等現象，這是水土不服的表現。需要多食水果、少吃油膩。
（5）外傷：旅行中被蚊蟲咬傷，用堿性液體沖洗傷口，可以消除疼痛。
溫馨提示：
1：因道路維修，有部分路段實行交通管制，容易堵車造成延時回成都，敬請客人不要訂當天返程火車票、機票等交通票，以免造成不必要的損失。
2：人力不可抗拒因素造成團隊滯留、耽誤或由此造成損失，產生的費用客人自理，我社將協助安排；在不減少旅游景點的情況下，我社保留旅游行程臨時調整的權力；
3：所有散客拼團行程必須以我社行程標準為準。因行程差異或不符一律按我社行程操作，我社概不負責與我社行程標準外所造成的一切投訴。
4：自由活動時間，請不要外出，如要外出請結伴而行。并請注意安全！如有突發事件請及時撥打110，120或其他公共服務電話。如因交通事故造成客人身體傷害及財物損失，按照《中華人民共和國道路交通事故處理辦法》進行賠償。解釋權及理賠權由保險公司負責。保險公司對3歲以下和70歲以上老年人不受理，另身體有疾病的，請不要參加旅行團。老人、小孩建議有家人陪同，在景區游覽時要結伴而行。
5：各景區景點內商店攤點為景區配套設備，不屬于旅行社購物安排，與旅行社無關。請游客謹慎選購，我社均不負責游客在該類似購物店內購買物品質量的優劣。
6：請在報名時提供與本人有效證件完全相符的名字及證件號碼，小孩請出示準確出生日。并請于出團時攜帶有效居民身份證，小孩請攜帶戶口本，外賓帶好護照、居住證，臺胞帶好臺胞證。旅游過程的飛機、游船的乘坐、酒店住宿都需要出示證件才能辦理。否則一切責任自負。
7：景區早晚溫差大且氣候多變，夏天也需要多帶一件外套，雨傘也是必不可少的。長時間在戶外活動，請戴上太陽帽，涂抹防曬霜和潤唇膏，以保護皮膚。墨鏡最好也帶上。暈車（船）藥、仁丹、消炎藥、腸胃藥、黃連素、感冒藥、創可貼等常備藥品，防蚊蟲的風油精、花露水。手機、相機、充電器、存儲卡等電子產品和配件，常用洗漱用品也需要帶上。
8：請按約定時間、地點、集合登車，并保持聯系電話暢通！如因客人原因導致誤機、誤車，損失客人自理。
9：客人請自覺遵守當地宗教信仰習俗。遵守景區管理制度，禁止抽煙、不亂丟垃圾、旅游期間請管理好自己的財物，以免發生丟失，旅途中聽從導游安排。
10：入住酒店后貴重物品請寄存酒店前臺，請愛惜酒店內的物品設備。睡前關好門窗，請注意個人財務及人身安全。沿線住宿硬件和軟件條件都有限，請不要以城市的標準來衡量，敬請諒解！（為提倡綠色環保，酒店基本不提供一次性洗漱用品，游客需自備），旅游者出現單人住宿我社盡量拼房安排住宿，確實無法拼房時由客人補付單房差。
11：請客人諒解散客拼團局限性，★此團不同于獨立包車團。因為客人都是來自不同省份地區的互不認識、有老有少，行動中有快有慢、個人愛好不同、有的喜歡拍照、有的喜歡聽講解等各種因素，在團隊運行中請相互尊重、禮讓、彼此關照、相互理解。
12：本行程景點游覽時間無法很準確的標注，原因如下：游客自身的個體差異、景區游客的數量多少、游客游覽的快慢、沿途觀光拍照、天氣、司機開車速度等，所以請游客理解與配合導游根據當時狀況安排的游覽時間來游覽。
13：我社會對團隊質量進行隨時監控，服務質量是以車上大部分游客的意見為準，請客人諒解散客拼團局限性，并就團隊質量問題及時與我社溝通，以便及時協助解決；客人在完團后，請認真填寫旅游意見表，如返程后提出異議視為放棄投訴權力。
14：因客人自身原因退團、放棄參與項目費用一概不退，敬請見諒！